SIXPAD HOME GYM

筋トレ
有酸素運動

わずか10分、自宅でいつでも。全身同時に、筋トレ＋有酸素運動。
だから、続けられる。

CONCEPTSIXPAD HOME GYMとは

オンラインでつながり、
自宅を先進のトレーニングジムに。
充実のコンテンツが習慣化を後押し。

SIXPAD HOME GYMは、EMSスーツやバイクといった専用のプロダクトを使用して、アプリから配信されるレッスンをオンラインで受けることができるサービスです。
自分のペースで無理なく続けられ、効果を実感。トレーニングを継続的にサポートする、さまざまなコンテンツが満載です。

01

ジェルシートが不要。布製電極に
水を吹きかけることで通電が可能に。
02

EMSによる筋トレに、有酸素運動などを組み合わせることで、短時間で効率的にトレーニングができる。
03

7部位14箇所を同時に鍛えられる。
04

トレーニング時間は最短10分。
05

アプリから配信されるオリジナルレッスンを、24時間受けられる。
06

全国のライバルと、オンラインで競い合える。
※バイクトレーニングのみ

01

ジェルシートが不要。布製電極に
水を吹きかけることで通電が可能に。
02

EMSによる筋トレに、有酸素運動などを組み合わせることで、短時間で効率的にトレーニングができる。
03

7部位14箇所を同時に鍛えられる。
04

トレーニング時間は最短10分。
05

アプリから配信されるオリジナルレッスンを、24時間受けられる。
06

全国のライバルと、オンラインで競い合える。
※バイクトレーニングのみ

POINT

筋トレと有酸素運動の
効果が同時に得られる
ダイエット効果が期待できる
全身の筋肉を
同時に鍛えられる短時間でボディメイクできる
インストラクターによる
効果的なレッスン正しい方法でトレーニングできる

MOVIESIXPAD HOME GYMを動画で見る

USER’S VOICE

利用者さまの

95.4%の方が、

継続して利用したいと回答。

利用者さまの声、ぞくぞく寄せられています。

ダイエット効果を実感。40代・男性

トレーニングをはじめて2週間で、体重が減りました。10分1セットのレッスンで汗だくになります！
汗の量が、明らかに違う。60代・男性

同じ運動なのに、明らかに汗をかく量の違いを実感できました。また、最初はキツめだったウェアが、続けているうちに着やすいと感じるほどになってきました。
好きな時間にジムへ行っている感覚。30代・男性

好きな時間にジムへ行っている感覚で、時間を有効に使える。自宅でできるところがいいです。
ライブレッスンが、毎日の楽しみに。60代・男性

手軽で、やりたい時にすぐトレーニングできる所がいいです。移動時間や準備をする時間がないのも、効率がいい。2時間に1回のライブレッスンが楽しみであり、実際に楽しんでいます。
翌日の筋肉痛で、効果を実感。40代・男性

運動を3ヶ月以上していませんでしたが、初めてSIXPAD HOME GYMを使った時に、筋肉への刺激が伝わり、すごい負荷がかかっていると感じました。翌日の筋肉痛で、しっかりと運動できていると実感できました。
家族との時間を大切にできる。30代・男性

家の中でトレーニングできるので、家族との時間を犠牲にせずに筋トレに集中できるのは大きな価値です。
10分で、大量の汗。30代・男性

10分の筋トレと、バイクによる有酸素運動で大量の汗と、翌日の程よい筋肉痛が効いてる感じがします。
短期間で筋トレの効果を実感。30代・女性

映像とリンクして、一番いいタイミングで電気を流してくれるので、効率がよく短期間で筋トレの効果を得られました。
筋トレが得意ではなくても、EMSだから続けられる。50代・男性

1回が10分で終わるところがいいです。自重の筋トレが得意ではなくても、EMSが刺激してくれるので続けられます。少しずつ内側から身体が変わってくるのを感じています。
人目を気にせず、好きな時間にできる。60代・男性

人目を気にせず、好きな時間にできる。また、ライブの時に名前を呼んでもらえると励みになるところがいいです。
インストラクターが、継続の手助けに。40代・女性

インストラクターと一緒にトレーニングできることが、継続の手助けになっています。効果としては、お腹まわりが締まった気がします。

※2021.8月当社アンケート調べ（n=283）
※個人の感想です

詳しく見る

REASONSIXPAD HOME GYMで
トレーニングが継続できる理由

POINT01

わずか10分。
ハイブリッドトレーニングが
運動を変える。

専用のEMSスーツ「SIXPAD Powersuit」を着用することで、
随意運動とEMSが融合したハイブリッドトレーニングが可能に。
わずか10分で、全身を効率よく鍛えられます。

バイクによる
有酸素運動

脂肪燃焼
EMSスーツによる
筋トレ

引き締め・
ボディメイク
筋トレ＋
有酸素運動

10分で効率的な
ダイエットが可能

筋トレ＋有酸素運動を
実現するプロダクト。

Powersuit
ジェルシートは、もういらない。
全身7部位14箇所の筋肉を
同時に鍛える。

お腹まわりと腕を鍛える「Powersuit Top」と、ヒップと太ももを鍛える「Powersuit Bottom」の2種類をラインナップ。EMS(筋電気刺激)が全身の筋肉を効率的にトレーニングします。伸縮性の高い生地で、どんな体型にもしっかりフィット。

FEATURES 01

水を吹きかけるだけで通電。
自宅で洗濯も可能。

Powersuitは電極部分に水を吹きかけるだけで通電するので、ジェルシートは不要で、経済的。ウエアは汚れても洗濯して繰り返し使えるので、いつでもキレイな状態で使えます。

電極部分に水を吹きかけるだけで通電。ジェルシートは不要で、経済的です。

Powersuit専用の洗濯ネットに入れて、洗濯機で洗うことができます。
※デリケート洗いを推奨しています。洗濯時は必ずコントローラーを外してください。
FEATURES 02

速筋と遅筋に同時にアプローチ。
低い運動負荷で
効率よくトレーニング。

一般的に、腕立てやスクワットなど高強度の運動では「速筋」を、ランニングなど低強度の運動では「遅筋」が鍛えられます。しかし、EMSは低い負荷でも速筋に容易にアプローチできるため、Powersuitを着用すれば、低強度の運動でも速筋と遅筋を同時に刺激することが可能に。筋トレをしながらシェイプアップ効果も得ることができます。
- ※速筋…ダッシュやジャンプなど瞬発力が必要となる無酸素運動時に使われる筋線維。
- ※遅筋…酸素を使用しながら収縮する筋肉で、水泳やジョギングなどのように持久力を必要とする有酸素運動時に使われる筋線維。

Powersuitを詳しく見る

The Bike
効率的な有酸素運動を実現する、
SIXPAD HOME GYM専用バイク。

FEATURES 01

静音設計で、場所をとらない。
消費カロリーなどの運動量も
正確に記録。

2種類あるバイクは、どちらも渦電流式。音が気にならず、快適な乗り心地の静音設計です。さらに、バイクは薄型設計のため、たたみ一畳分のスペースがあれば設置が可能。バイクとアプリが連動し、消費カロリーや走行距離などの運動量を正確に記録します。

2種類あるバイクは、どちらも渦電流式。音が気にならず、快適な乗り心地の静音設計<です。さらに、バイクは薄型設計のため、たたみ一畳分のスペースがあれば設置が可能。バイクとアプリが連動し、消費カロリーや走行距離などの運動量を正確に記録します。
FEATURES 02

全国の参加者とつながる。
ランキング制度で、
運動をゲーム感覚に。

バイクトレーニングにはランキング制度が用意されており、全国の参加者とリアルタイムで運動量（トレーニングゲージ）を競うことができます。

バイクトレーニングにはランキング制度が用意されており、全国の参加者とリアルタイムで運動量（トレーニングゲージ）を競うことができます。
FEATURES 03

Powersuitの併用で、
さらなる効率性を実現。

バイクでの有酸素運動にEMSを加えることで、代謝率を上げ、カロリーを消費させ、脂肪を燃やします。さらにEMSによる筋トレ効果も同時に得ることができます。
トレーニング時間はわずか10分。効率よくトレーニングができ、ダイエット効果も期待できます。

バイクでの有酸素運動にEMSを加えることで、代謝率を上げ、カロリーを消費させ、脂肪を燃やします。さらにEMSによる筋トレ効果も同時に得ることができます。
トレーニング時間はわずか10分。効率よくトレーニングができ、ダイエット効果も期待できます。

The Bikeを詳しく見る

POINT02

ダイエットや健康維持など、
あなたの目的に合わせた、
幅広いレッスンを用意。

毎月100本以上更新される
オンラインレッスン。

多様なニーズに応えられるよう、6種のカテゴリーに20種類以上のメニューを用意。筋肉トレーニングをはじめとする、すべてのメニューが短時間で効率的にできます。レッスンは、ライブ配信やアーカイブの一覧から選ぶことができ、毎月100本以上の更新があるので、飽きることがありません。

体幹トレーニング
衰えがちな運動機能の改善を目指すトレーニング。
筋肉トレーニング
SIXPADの原点。独自の自重運動で筋肉を効率的に鍛える。
有酸素運動
幅広いムーブメントで、リズミカルに身体を動かす。
バイクトレーニング
専用バイクによる有酸素運動で、効率的なカロリー消費を目指す。
ギアトレーニング
ギアを組み合わせた運動で、鍛えにくい部位をトレーニング。
複合トレーニング
さまざまなメニューが楽しめる、複合型トレーニング。

初心者でも安心。
目的別にトレーニングプログラムを用意。

ダイエット、ボディメイク、健康維持、体力向上など、目的に合わせて最適なメニューを組み合わせた「トレーニングプログラム」を用意しています。初心者から上級者まで、メニュー選びに迷わず自分に合ったスケジュールでトレーニングを始められます。

ログで毎日の成果を確認。
自分の成果を振り返られる。

アクティブログやヒストリー画面から、実施したレッスンの内容や過去の成果を振り返ることができます。トレーニングの回数や、メニューなど、決められたミッションをクリアすると特典としてバッジが獲得でき、楽しみながら継続的にトレーニングできます。

EMSの刺激と動きが連動。
楽しく続ける、
新感覚トレーニング。

EMSの刺激・動き・BGM・映像・インストラクターのエールがシンクロする「SIXPAD WAVE」により、トレーニングの世界へと誘います。
あなたは、インストラクターの指示もと、体を動かし、トレーニングを楽しむだけ。

レッスンを詳しく見る

POINT03

ライフスタイルに合わせて、
自分のペースで運動できる。

ジムへ通う手間・時間が不要。
バイクは一家に一台、
シェアも可能。

小さなお子様やペットがいると、仕事終わりや休日にジムに行くことを躊躇する方も多いはず。SIXPAD HOME GYMは自宅ですべてのトレーニングが完結できるので、家族との時間も大切にできます。

自宅のわずかなスペースでも、
思いきりトレーニングできる。

トレーニングはわずかなスペースで可能な動きばかり。バイクもコンパクトに設計されているので、たたみ一畳分のスペースがあればいつもの部屋がトレーニングルームに変わります。

もう、一人じゃない。
インストラクターが
継続をサポート。

トレーニングのプロフェッショナルたちが、あなたの継続をサポートします。正しいトレーニングの指導だけでなく、モチベーションもあげてくれるピッタリのパートナーに出会えます。

自宅で、ひと目を気にせずに。
10分で汗だく、爽快。

24時間いつでもレッスンが受けられるため、ライフスタイルに合わせ、無理せず運動を継続できます。EMSを掛け合わせた、本格的で爽快なトレーニング体験により、あなたを理想の身体へ導きます。

SIXPAD HOME GYMは

最大60ヶ月、分割手数料を

全額負担いたします。

※お買い上げ料金に関わらず、分割手数料を無料にいたします。
※株式会社ジャックスの審査の結果、ご希望に沿いかねる場合がございます。
※SIXPAD HOME GYMのサービスを利用するには、月額のアプリ利用料が別途必要となります。

「SIXPAD HOME GYMをはじめる」

Powersuitではじめる

Powersuitの購入

商品分割払い(5年払)^※

2,100円(税込)×60回

1年払：10,900円(税込)×12回
一括払：130,900円(税込)

月額プランの入会

スタンダードプラン

月額4,180円(税込)

いつでも休止・再開が可能

全部
コミで

月額6,280円(税込)～

SIXPAD HOME GYMへ申し込む

※JACCS分割払いで60回払いボーナス払いもなしを選択した場合の例です(初回は税込7,000円)。分割手数料は当社負担です。分割回数はお客様で選べます。一括払いもお選びいただけます。

The Bikeのみではじめる

バイクの購入

商品分割払い(5年払)^※

2,900円(税込)×60回

1年払：14,600円(税込)×12回
一括払：176,000円(税込)

月額プランの入会

スタンダードプラン

月額4,180円(税込)

いつでも休止・再開が可能

全部
コミで

月額7,080円(税込)～

SIXPAD HOME GYMへ申し込む

※JACCS分割払いで60回払いボーナス払いもなしを選択した場合の例です(初回は税込4,900円)。分割手数料は当社負担です。分割回数はお客様で選べます。一括払いもお選びいただけます。

The Bikeとセットではじめる

セットで購入

商品分割払い(5年払)^※

5,100円(税込)×60回

1年払：25,500円(税込)×12回
一括払：306,900円(税込)

月額プランの入会

スタンダードプラン

月額4,180円(税込)

いつでも休止・再開が可能

全部
コミで

月額9,280円(税込)～

SIXPAD HOME GYMへ申し込む

※JACCS分割払いで60回払いボーナス払いもなしを選択した場合の例です(初回は税込6,000円)。分割手数料は当社負担です。分割回数はお客様で選べます。一括払いもお選びいただけます。

The Bike EXのみではじめる

バイクの購入

商品分割払い(5年払)^※

8,200円(税込)×60回

1年払：41,200円(税込)×12回
一括払：495,000円(税込)

月額プランの入会

スタンダードプラン

月額4,180円(税込)

いつでも休止・再開が可能

全部
コミで

月額12,380円(税込)～

SIXPAD HOME GYMへ申し込む

※JACCS分割払いで60回払いボーナス払いもなしを選択した場合の例です(初回は税込11,200円)。分割手数料は当社負担です。分割回数はお客様で選べます。一括払いもお選びいただけます。

The Bike EXとセットではじめる

セットで購入

商品分割払い(5年払)^※

10,400円(税込)×60回

1年払：52,100円(税込)×12回
一括払：625,900円(税込)

月額プランの入会

スタンダードプラン

月額4,180円(税込)

いつでも休止・再開が可能

全部
コミで

月額14,580円(税込)～

SIXPAD HOME GYMへ申し込む

※JACCS分割払いで60回払いボーナス払いもなしを選択した場合の例です(初回は税込12,300円)。分割手数料は当社負担です。分割回数はお客様で選べます。一括払いもお選びいただけます。