自宅で自分のペースで、しかも短時間で効率的なトレーニングができて満足しています。決められた時間にジムまで行って、準備して、トレーニングに取りかかるという手間が不要。テレワークの合間の時間でもトレーニングができるので、習慣化できています。

トレーニングをはじめて2週間で、体重が減りました。10分1セットのレッスンで汗だくになります！

EMSの効果は信じてなかったのですが、実際にやってみると、普通は汗もかかないような運動強度なのに、10分間で汗だくになり、使っていない部位にまで筋肉痛がくるので、効果に驚きました。

約50日間、毎日必ずトレーニングしていますが、目に見えて身体が変わってきました。疲れにくくなったし、一番効果を感じるのはゴルフの飛距離。ドライバーで15-20ヤード飛距離が伸びました。やってみれば必ずいい効果を実感できるはずなので、もっともっと拡がってほしいです。

太ももやおしりの筋肉トレーニングは難しいと感じていましたが、SIXPAD HOME GYMを利用することで、狙った部位をトレーニングできています。加齢に伴い、腹斜筋についた脂肪がなかなか落ちなかったのですが、少しずつ効果が出ています。

10分1セットという短時間。さらにさまざまなトレーニングがあることで、そのときの体調や気分で選択でき、継続してできていることが一番の効果だと感じています。

家でいつでもできる点が便利だと思います。最初の頃のバイクのレッスンでは、体力が続かずに途中で足が止まってしまっていましたが、最近では最後まで走りきれるようになり、体力がついたと感じます。

運動を3ヶ月以上していませんでしたが、初めてSIXPAD HOME GYMを使った時に、筋肉への刺激が伝わり、すごい負荷がかかっていると感じました。翌日の筋肉痛で、しっかりと運動できていると実感できました。

たった10分で、ジムで1時間トレーニングするよりもいっぱい汗をかいて、とても驚きました。

個性豊かなインストラクターの指導のおかげで、どんどんやる気が湧いてきます。ジムに通うことを考えると、自宅で気軽にトレーニングできて楽しいです。

以前のSIXPADと違い、ジェルシートを貼らずにトレーニングできるのがすごくいいです。

映像とリンクして、一番いいタイミングで電気を流してくれるので、効率がよく短期間で筋トレの効果を得られました。