LESSONレッスン
楽しさも、効率も、結果も。
SIXPADオリジナルレッスン。
SIXPADオリジナルレッスン。
SIXPAD WAVESIXPAD WAVEについて
5つの要素がシンクロする、
まったく新しい
トレーニング体験。
トレーニングを構成する５つの要素を、オンラインで同時に体感。自宅にいながら、心身ともに未だ経験したことのない、新たなトレーニングを実現。EMSの刺激と、画面に映るトレーニングの動き、BGMと映像、インストラクターのエールが連動する新感覚に包まれて、瞬く間にトレーニングの世界に没入できます。短時間で効率よく、さらに楽しみながらできる新たなトレーニング体験を、あなたも。
SIXPAD WAVEの特長
-
EMSEMSによる、
筋肉への効率的な刺激。 -
MOTION全身を鍛えられる、
トレーニング動作。 -
MUSIC計算されたリズムで
身体と音がひとつになる音楽 -
MOVIEトレーニング動作を
ナビゲーションする映像 -
YELLインストラクター
からの愛のあるエール
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筋肉トレーニングSIXPADの原点。独自の自重運動で筋肉を効率的に鍛える。 -
有酸素運動幅広いムーブメントで、リズミカルに身体を動かす。 -
体幹トレーニング衰えがちな運動機能の改善を目指すトレーニング。 -
バイクトレーニング専用バイクによる有酸素運動で、 効率的なカロリー消費を目指す。 -
ギアトレーニングギアを組み合わせた運動で、鍛えにくい部位をトレーニング。 -
複合トレーニングさまざまなメニューが楽しめる、複合型トレーニング。
INSTRUCTORインストラクター
インストラクターからの
エールが
あなたをサポート。
すべてのトレーニングを、最高のものにするために。トレーニングのプロフェッショナルたちがあなたとともにトレーニングに取り組み、サポートします。得意分野も、トレーニングの方法も、多種多彩。効果的で豊富なトレーニングメニューだけでなく、インストラクターがモチベーションを上げてくれるから、飽きずに続けられます。
詳しく見る
ONLINE LESSONオンラインレッスン
無理なく続く。
効果を実感できる。
これまでの
「トレーニングの壁」を
崩します。
運動習慣をつけるために、ジム通いや自宅でのトレーニングをやってみたけれど、なかなか続かなかった。そんなあなたにこそ体験してほしい、SIXPAD HOME GYMのオンラインレッスン。継続したトレーニングをサポートする、さまざまなコンテンツが満載です。
詳しく見る
STUDIO LESSONスタジオレッスン
お気に入りのインストラクターや、
トレーニング仲間と共に。
スタジオだから得られる一体感。
原宿にあるライブスタジオで、インストラクターや同じレッスンを受ける仲間と一緒にトレーニングを行います。ダイレクトにコミュニケーションをとりながら、よりエネルギッシュに取り組むことができます。
※チケット購入と事前予約が必要です。
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SIXPAD HOME GYMはお近くの店舗でもご覧いただけます。
Powersuitのご試着や、簡易体験をしていただけますので、
お気軽にお越しください。
