パワースーツを着用して運動することで、自力での運動(随意運動)にEMSを掛け合わせた「ハイブリッドトレーニング」が可能に。わずか10分で効率よく鍛えられます。
腹直筋、腹斜筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングの計7部位14箇所の筋肉に対応するよう、それぞれに適したサイズの電極を配置。筋肉に対して的確にアプローチする電極配置により、着用し、電気を流し、運動するだけで、全身をバランスよくトレーニングできます。
ボディラインや姿勢を保つために大切な腹筋や脇腹、背筋※に同時にアプローチし、体幹を鍛えます。2種類のモードを搭載し、有酸素運動や筋トレとの併用も可能。お腹周りに加え、後ろ姿も磨き上げてバランスが整ったボディを目指せます。
有酸素運動と筋トレを同時にすることはできず、それぞれの効果を得るためには、ランニングなどの有酸素運動と、腕立てやスクワットなどの筋トレを別々にする必要がありました。
パワースーツを着用することで、バイクやボクシングエクササイズなどの有酸素運動をしながら、EMSの刺激によって各部位の筋肉を同時に鍛えることができます。
一般的に、ランニングなど低強度の運動では遅筋を、ダンベルなど高強度の運動では速筋が鍛えられます。しかし、EMSは低い負荷でも速筋に容易にアプローチできるため、パワースーツを着用すれば、低強度の運動でも、速筋と遅筋を同時に刺激することが可能に。効率的に、引き締まった身体を目指せます。
※速筋…ダッシュやジャンプなど瞬発力が必要となる無酸素運動時に使われる筋線維。
※遅筋…酸素を使用しながら収縮する筋肉で、水泳やジョギングなどのように持久力を必要とする有酸素運動時に使われる筋線維。
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ジェルシートなしで全身の筋肉に電気刺激を伝える、独自の布電極を採用。柔らかい素材で、しっかりと肌に密着。着用前に水を吹きかけて使います。
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薄くて軽い、伸縮性に優れた生地を採用。身体のサイドや腕、太もものファスナーを適度に開け閉めすることにより、電極を身体に密着させることが可能。適切な通電をサポートします。
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専用アプリに接続してレッスンを選択すると、そのトレーニングに応じたEMSプログラムが自動的にスタート。EMSの周波数も自動で切り替わります。※専用アプリに接続せずに、Powersuitを着用しプログラムを開始することでオート・トレーニングが可能です。筋トレに適した20Hz(23分)と有酸素運動に適した4Hz(30分)の2つのプログラムを搭載しています。
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随意運動とEMSを融合したハイブリッドトレーニングをします。専用アプリから配信されるオンラインレッスンで、24時間いつでも本格的なトレーニングをお楽しみいただけます。
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パワースーツ専用の洗濯ネットに入れて、洗濯機で洗うことができます。自宅で簡単にお手入れができるので、いつでもキレイな状態で使えます。※デリケート洗いを推奨しています。洗濯時は必ずコントローラーを外してください。
シンプルなボタン構造で、SIXPAD HOME GYM専用アプリとのペアリングや、EMSの強度調整が簡単に行えます。パワースーツから取り外すことができます
EMSレベルは20段階から選択可能。専用アプリから簡単に操作できるので、EMS初心者の方でも、いつでも安心してトレーニングをしていていただけます。
SIXPAD HOME GYMでは、バイクでの有酸素運動にEMSを加えることでより多くのカロリーを消費でき、さらにEMSによる筋トレ効果も同時に得ることができます。トレーニング時間はわずか10分。効率よくトレーニングができ、ダイエット効果も期待できます。
SHOP
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Powersuitのご試着や、簡易体験をしていただけますので、
お気軽にお越しください。